Svi koji su čuli bez iznimke su fascinirani jednostavnošću, neuništivom logikom i znanstvenim dokazima o sungazing-u solarnoj jogi ili gledanju u sunce  koju Hirachand Ratanski ili Hira Ratan Manek širi po svijetu.Solarna joga je high-tech vježba za zdravlje. Postoji tisućama godina, postojala je svugdje na našem planetu, sve religije i sve kulture sadržale su vjerovanje u sunce, svaka zemlja i svaki čovjek poznavali su tu vježbu. No, s promjenama koje su se dogodile u svijetu i s dolaskom suvre...

Sastojci: 150g posnos sira Milbona 1 mjerica whey (32g) 100g ananasa 30g borovica 1 zlicica pekmeza od maline sa 50 % fruktoze cokoladni preljev za sladoled Upute: Narezati ananas na komadice i zajedno sa dijelom borovica staviti u posudu. Nakon toga u drugoj posudi smiksati 150g posnog sira, whey i zlicicu pekmeza te dodati 1 dcl vode da dodje tekuca masa, koju zatim ulijevamo u posudu s vocem. Zatim na vrh stavimo ostatak borovica i sve prelijemo sa malo cokoladnog ...

  • 2 komentara
  • 0 x
  • ponedjeljak, 09 srpnja, 2012. u 01:29

Sastojci: 200g posnog sira 1 mjerica whey-a od vanilije 300g dinje 10g tamne cokolade 20g kikirikija Upute: Narezati dinju na komade te zajedno sa posnim i mjericom proteina smiksati u posudi. Staviti u frizider da se ohladi barem 1 h. Nakon sto izvadimo i izlijemo u zdjelice, naribati tamnu cokoladu i posuti, te smrviti kikiriki na komadice (ja sam ga stavio u vrecicu i drvenim batom udarao) i takodjer posuti. Uzivajte u osvjezavajucem obroku. Nutritivne vrijednosti po ...