Dakle....Evo da se javim nakon dugog vremena...Mogu reci da sam puuuno puno sretnija okretljivija vise volje energije samopouzdanjaaa ma svega imam hehe:)))))))))))))))))) I'M SOOO HAPYYYYYYYYY! Evo vam i pokoja slicica ( ja sam greskom obrisala svoju prijasnju galeriju :( ) pozdrav svimaaaa!!!!!!! Dakle moj dijetni program krenuo je u 12tom mjesecu 2009te god.Tada je pocetna kilaza bila 105kg...Sada je doslo vrijeme za smanjivanje kalorija sa 2000 na 1200.... Sada se prehrana zasniva na zitari...
- 2 komentara
- 0 x
- petak, 07 svibnja, 2010. u 03:51
bokić..danas mi je dan u totalnoj banani...sve mi je krenulo nizbrdo...otkako sam se ustala!! počela sam gubiti stvari i zaboravljati gdje sam sto ostavila...mislim da mi ovo vrijeme donekle kvari dan...no dosta o tome, moje namjere promjene zivotnog stila bolje receno prehrane idu polako ka uspjehu...uvodim sve vise povrca u svoju prehranu, cak sam pocela doruckovati sto do sad rijetko da sam radila...tako da sam ponosna na sebe. nazalost tjelesnu aktivnos ne mogu u potpunosti provoditi onako k...
- 2 komentara
- 0 x
- utorak, 01 prosinca, 2009. u 07:39
Dakle, 2. tjedan mi je bio natježi, radi prehrane. Tijelo se trebalo adaptirati na tu vrstu i brojku obroka i sad je izvrsno! Imala sam pad imuniteta, na svega jedan dan (iako je tog dana izgledalo ozbiljnije).Zanimljive su mi moje misli u vezi hrane. Zahvaljujući ovom procesu, tako jasno zamjećujem kako se zapravo dolazi do junk food želje i konzumacije. Radi se o tome da ako si jako, jako usmjeren na svoju želju i cilj i znaš točno što radiš, kao da postoji neki zid do emotivne žudnje. Znači, ...
- 2 komentara
- 0 x
- četvrtak, 18 ožujka, 2010. u 12:19
