Nisam sigurna koliko je to pametno ali mom organizmu trenutno odgovara! 4 puta u tjednu trčanje sat vremena u teretani, a preostala 3 dana u prirodiiiii!!! Naravno, nakon 4. treninga u teretani me pocelo boliti koljeno (kao da je to nesto cudno) i danas sam odradila 45 minuta stepera visokim intenzitetom. Znam da nije bas moguce ali bar si umisljam da mi se vec iscrtava moj six pack hehehehehe!!!
- 2 komentara
- 0 x
- četvrtak, 16 rujna, 2010. u 08:14
Pratim vec neko vrijeme ovu stranicu i veseli me to sto iz dana u dan se javljaju novi ljudi,ljudi koji su poceli shvacati sto je to rekreacija i sport,vaznost zdravlja,balansirane prehrane,sto se napokon pocinje shvacati da zdravlje i dobar izgled nije samo neka puka vanjstina iskljucivo za pokazivanje drugima,nego nesto puno dublje,samopouzdanje,unutarnji mir i zadovoljstvo samim sobom,znači te neke vrednote koje suvremeni čovjek u utrci s vremenom i trcanjem za novcima polako zaboravlja...Jos...
- 2 komentara
- 0 x
- nedjelja, 18 travnja, 2010. u 11:46
hej! je da sam već duže registrirana na ovaj forum,ali moram priznati nisam ga baš redovito posjećivala.naime, zadnjih godina (od jeseni 2008,preko cijele 2009.) pa sve dosad mi je bilo zasigurno najteže razdoblje dosad.maturantica sam,dakle imam 18 god, 166 visoka i oko 66kg teška,ovu zimu sam čak do 68.5 dogurala,što mi je najveća težina dosad!nije da se opravdavam,znam da je to rezultat moje nepravilne prehrane uzrokovane bolnim ljubavnim prekidom, lošim društvom,opijanjem i svim tim "ludim" ...
- 2 komentara
- 0 x
- petak, 14 svibnja, 2010. u 06:49
