Lijepi pozdrav svima,htjeo bih se zahvaliti svakome tko je odvojio malo vremena da bi pročitao moj prvi post ovdje.Kako i kada uopće počinje naš zdrav život?! Svatko od nas entuzijasta zdravog, odnosno onog što bi trebao biti pravilan način života, je imao neki "okidač", neki događaj, osobu zbog koje smo se prihvatili onoga što često znaju nazvati "spartanskim" načinom života. U taj krug ulaze svi sportovi, ne samo teško-atletski odnosno dizački sportovi. Netko/nešto nas je motiviralo da posveti...
- 2 komentara
- 0 x
- petak, 11 ožujka, 2011. u 01:31
Fit test 02.05. 16.05Switch kicks 105 115Power Jacks 50 56Power Kness 85 92Power Jumps 39 od siline izvodjenja vjezbe na pola sam zaboravila brojati; smijesno..... :D Globe Jumps 5 7Siucide Jumps 16 20Puhs up 5 15Low Plunk Oblique 53 63Theia , veliko hva...
- 2 komentara
- 0 x
- utorak, 17 svibnja, 2011. u 01:36
Da ne duljim..... Zanima me sve o spravi: na koji način pravilno veslati, koje skupine mišića se aktiviraju, itd.Imam 22 godine, nekoliko kg viška..... htjela bi učvrstit tijelo, nabit kondiciju i izgubit koju kilu al opet ne nabildat leđa i ramena ko A. Schwarzenegger =)
- 2 komentara
- 0 x
- srijeda, 27 travnja, 2011. u 01:44
