pozz, trazim neku sipku za zgibove (ne teleskopsku) pa nek neko baci link ako ima volje :) ..cisto da vidim jer nemam jos para..
- 2 komentara
- 0 x
- četvrtak, 05 svibnja, 2011. u 07:53
Ima li tko kakav savjet kako se riješiti unutarnje masnoće? Nikakve vježbe mi tu ne pomažu i iako imam visok udio mišićne mase, unutarnja masnoća mi je preeeeevisoka (35%). Vježbam 5 puta tjedno i zdravo se hranim (puno voća, nimalo šećera u obliku slatkiša, nikakve grickalice, puno povrća i meso kad pravim, pečem ga u foliji bez masnoća). Imam 27 god, 67kg i 172 cm. Ako imate ikakvo rješenje kako da riješim problem, pleeeeease javite! Tnx!
- 2 komentara
- 0 x
- utorak, 03 svibnja, 2011. u 04:48
Nova sam na ovom forumu iako ga zadnjih par mjeseci često posjećujem. Imam 21 godinu i otkada sam došla na faks zapostavila sam se u potpunosti i sada napokon poduzimam sve da to promijenim. Upisala sam se u teretanu već treniram mjesec dana i moram priznati kako se puno bolje osjećam i sad kad mi istekne teretana krećem na slavni Insanity :D Već imam te cd-ove dugo i nikako da krenem no sad sam se malo vratila u formu i spremna sam ;) Krećem 11og, već sad polako proučavam prehranu i mislim da ...
- 2 komentara
- 0 x
- utorak, 05 travnja, 2011. u 04:03
