Iako se ovog trena tako ne čini, ljeto lagano kuca na vrata, vi ste imali neke ideje o super treninzima koji će vas dovesti u top formu, a još niste počeli? Ne brinite, imam rješenje za vas. Danas ćemo napraviti SPARTANSKI TRENING. Dakle, odradit ćemo nekoliko intenzivnh vježbi za ubrzano sagorijevanje kalorija i oblikovanje tijela. Nakon toga biti ćemo jaki kao spartanski vojnici. Šalim se, ne ide to tako lako ;) No, prije nego krenete s vježbanjem (jer biti će naporno, a vi želite...
- 2 komentara
- 0 x
- utorak, 26 svibnja, 2015. u 12:49
Pozdrav fitovci :) Surfajući netom u potrazi za nekim planom prehrane da smršavim naišao sam na ovaj jako zanimljiv forum :) Želio sam postati dio veeeelike fitness obitelji i odlučih se registrirati :) Naime i prije bih držao nekakvu prehranu i bio bih "tu" oko 100-1-2 kg i 200 cm visok , ali sada nakon što su mi prestali treninzi košarke ja sam jednostavno mjesec i pol ležao i došao do nevjerojatnih 105.5 . Jednostavno ništa radio nisam :( Rekao sam sebi dosta ! Prvo i prvo zdr...
- 2 komentara
- 0 x
- četvrtak, 08 kolovoza, 2013. u 10:02
Pozdrav svim fitovcima! Evo ja se odlučila malo pomaknuti s mrtve točke i poraditi na svom izgledu i kondiciji jer je vrag odnio šalu kad sam skužila da ne ulazim u zimsku robu. Stala ja na traku za trčanje, pokraj mene vitka cura, riječ po riječ, iste smo visne u centimetar i što je nevjerojatno, iste i težine u gram. Paf. Ne možemo vjerovati ni jedna ni druga jer na oko ja izgledam bar 10kg teža. Priči se pridružio trener i ostali susjedi na traci te je krenula "body analiza"....
- 2 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 30 rujna, 2013. u 03:41
