Opste je poznato da postoje mnoge stvari koje coveka mogu pokrenuti i dati mu neophodni gas za zivljenje - ili barem zivotarenje, i da se te stvari razlikuju od coveka do coveka. Nekoga pokrecu i sitne, svakodnevne stvari, nekome je potrebno nesto znacajnije i vece, i svaka stvar nas gura i izaziva na jedan odredjen nacin, na nekom drugacijem polju i trenira nas drugacije - ne samo fizicki vec i mentalno...Iskreno, postoji dosta stvari koje su mi gorivo za zivot, ali kao sto rekoh, svaka od tih ...
- 1 komentara
- 0 x
- petak, 18 ožujka, 2011. u 03:17
Dobar dan čak i ovoj kiši koliko se može.Čitajući članke i postove prečesto čujem riječ odricanje. Malo ću se tog uhvatiti.Što to znači? Da bi radije ležali ispred TV-a ili na kauču grickali omiljenu slasticu dok vam vježbanje ili aktivnost neke vrste dođe kao pokora.Obrazložit ću na vlastitom primjeru. Bivši sam pušać. Pušio 10 tak godina. Do te mjere bio ovisan o cigaretama da sam bio i na neki način podsmjehom okoline. Ušavši u dvadeste počeo sam misliti kako bi bilo da taj porok eliminiram. ...
- 1 komentara
- 0 x
- nedjelja, 21 studenog, 2010. u 03:01
Koliko sam puta sam sebi rekao ajmo vježbati, mnogo puta.Svaki moj lagani pokušaj da se pokrenem je završavao vrlo brzo.Međutim kako vrijeme ide i gledam svoje pulene kako marljivo treniraju i trude se pod mojom palicom i osvajaju turnire sam sebi sam obečao da ću vratiti formu i zajedno s njima nastupiti na natjecanju i uz veliki pljesak sam rekao IDEM.Želja mi je pomoću ovoga bloga pomoći prije svega sebi i drugima da vrate svoju formu i kondiciju.
- 1 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 20 rujna, 2010. u 03:50
Nakon što sam odlučio vratiti formu i kondiciju učinio sam prvi korak krenuo u teretanu. JEEEEEEE :-}Dan nakon zanosa i odlične vježbe prije bih rekao testiranje svog trenutnog stanja. Moram priznati da nisam posve nezadovoljan ali to je daleko daleko od onoga što želim postići. Naravno tu je pojavio i prvi znak početka MUSKL FIBER e cijelo tijelo mi se raspada ali nema veze i danas idem na "fizikaliju" tako ako sutra ne vidite novi post očito sam se uništio.
- 1 komentara
- 0 x
- utorak, 21 rujna, 2010. u 09:50
Vućem se cijeli dan po kući odgađajući trening, ali predvečer je odluka pala - sad ili nikad! Sjedam u auto, odlazim na stazu. U kolovozu obično napravim pauzu i radim samo kratke treninge 3 puta tjedno, tek toliko da održim kondiciju i zadovoljim potrebu za 'ispuhivanjem' negativne enegije.Na stazi mali milijun ljudi, ali stavljam ih na 'ignore' i počinjem trčati. Prvi krug, drugi krug...jugo pritišće i sa neba i sa zemlje, ne da mi disati, a kamoli trčati željenim tempom! Šta je - tu je, krugo...
- 1 komentara
- 0 x
- petak, 06 kolovoza, 2010. u 10:57
Evo nastavljam s maltretiranjem vas čitatelja. Polako ide prvi dan, Počelo ujutro oko pola 8 vježbom aerobnom pola sata, doručak whey + zobene naravno s mlijekom (3.2% m.m jer mlijeko za mene nije mlijeko ako nema bar 3%.), i onda flakserica u ruke i deri po dvorištu. Baš je super kad imaš preko 2000 kvadrata za pokosit i nema nikog da ti pomogne. Dvorište je puno jabuka i šljiva ko je su poslužile kao međuobrok. Do sada sam popila 1,5l tekućine i to donosi za posljedicu previše odlazaka na wc. ...
- 1 komentara
- 0 x
- četvrtak, 05 kolovoza, 2010. u 03:27
