Evo mene nakon dugo vrimena.... Započet ću sa priznanjem - priznajem, zeznila san samu sebe neispunivši obećanje koje sam sama sebi dala. Još prošle godine obećala san samoj sebi doć do cilja od 65 kg. Pretpostavljate, nisam ga odradila. Istina, nisam. Uza sve to san i na ona 74 kg nabacila još dva jer zašto si ne zakomplicirat život pa si postavit dupli izazov? Tako je otprilike prošlo moje ljeto, moje nezahvalno kolino koje mi uza sve nije dalo da nastavim sa treninzima i moje potpu...
- 2 komentara
- 0 x
- nedjelja, 26 travnja, 2015. u 06:44
Pozdrav svim fitness ljudima, svima velikima i malima, pogotovo onima koji dijele iskustva s nama koji se dugi niz godina borimo s (po)većim viškom kilograma. Ime mi je Jelena i imam 21 godinu. Istina je da sam cijeli život bila bucka, samo što se to u malog djeteta smatra vrlo slatkim i simpatičnim... No, rastom, razvojem i odrastanjem prvo u osnovnoj, pa onda u srednjoj školi, pretilost vršnjacima u pubertetu nema nikakvu simpatičnu stranu. Kako sam i ja sa svojih 12 godina upala u žeš...
- 2 komentara
- 0 x
- četvrtak, 12 lipnja, 2014. u 08:26
Prije 6 mjeseci kada sam se vratila sa odmora stala sam na vagu i nisam mogla vjerovati da je pokazala 85 kg, sa obzirom da sam ja visoka 1,72 cm to se itekako primjetilo. Shvatila sam da moram nešto da promjenim ili će postati još gore, ali nisam znala šta tačno. Počela sam da pretražujem Google i sve što sam našla bile su mukotrpne djete i teške vježbe, a ja za to nisam imala ni motivacije niti volje. Nisam znala šta tačno da uradim, sjedila sam danima i plakala i gušila se čokoladom, ne sh...
- 2 komentara
- 0 x
- četvrtak, 31 srpnja, 2014. u 08:17
Evo ovaj put samo kratko, želim svim Fitovcima sretan Božić i ugodne blagdane. Ovo je vrijeme koje bi trebali provest sa svojim najbližima i najdražima i nadam se da će te barem ovih nekoliko dana zaboraviti na sve ružno, na sve brige i probleme koje nas nekako uvijek pronađu i zabaviti se, opustiti i kvalitetno iskoristiti vrijeme :) Nemojte se ustručavati i uživati u svoj raznolikosti hrane koja nas okružuje, u redu je malo se opustiti i nakon puno truda malo misliti više na o...
- 2 komentara
- 0 x
- srijeda, 24 prosinca, 2014. u 06:47
Ovaj dnevnik pišem budućem sebi.Odlučio sam napraviti za sebe nešto o čemu odavno sanjam i maštam.A to je imati lijepo tijelo i mišiće.Svaki dan i većinu trenutaka razmišljam o tome.Svi poznati Fitness modeli me inspiriraju svojim lijepim tijelima.Pokušavao sam dosad s raznim dijetama i prehranama ali bih u tome brzo odustao.Ovaj put ću izbaciti kruh,gazirana sokove i slatkiše.Jako jednostavno i ima rezultata.Jednom prilikom naišao sam na jednu stranicu na Youtubeu.Taj čovjek koji vodi kanal ...
- 2 komentara
- 0 x
- subota, 26 srpnja, 2014. u 10:04
Kao što sam vam obećala, vratila sam se. Putem sam doživjela razne uspjehe i neuspjehe, uspone i padove... Priznajem, u jednome trenutku počela sam očajavati i obuzelo me neko samosažaljenje. U tom trenutku bila sam si opet odvratna, debela i zapuštena, glupa i nesposobna, kao da nevrijedim ništa. Srećom, takve depresivne misli ne idu uz moju osobnost pa to stanje depre nije dugo trajalo. Ok, još jednom nisam uspjela položiti ispit na koji izlazim sada već dvoznamenkasti broj puta. Ok, to...
- 2 komentara
- 0 x
- četvrtak, 03 listopada, 2013. u 12:19
