bog svima,krenuo je novi tjedan,ja sam od onih blagoslovljenih koja malo radi ,vise neradi,pa sam danas posteno odspavala.Krece i treci tjedan moje avanture zvane top forma,mogu vam reci da se pokrenulo,osim standardno-neprestanih bolova u misicu skuzila sam pomak u vidu lakseg navlacenja najuzih traperica u ormaru,e sad konacno u njima mogu i disati,jupiiijos mjesec dva pa cu i ja imati galeriju prije i poslije.uglavnom kod nas je zapadaosnijeg,nekad bimi to bio izgovor dase nemaknem iz kuce,sa...
- 4 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 08 veljače, 2010. u 11:34
Ljudi moji, jucer sam otisla kod doktora jer me boljela svaka kost u tijelu... i eto dijagnoza : lakši oblik gripe.--> ne smijem mrdat tjedan dana :/Eto samo sam vam se htjela javiti da sam ziva...odmaram se, pijem čajs previše limuna i čekam da ozdravim da mogu dalje nastaviti sa tjelovježbom i sa skidanjem kila.Pozdravljam vas sve!
- 4 komentara
- 0 x
- utorak, 17 studenog, 2009. u 01:03
idem dalje
by maca18evo i mene...nova sam ...i zelim se malo otvoriti kad mi dode do toga...pocela sam s dijetom i vec sam izdrzala 4 dana..no dobro tek sam pocela...u biti prvi dan mi je bio i recimo najtezi...no sad je ve nekako lagano...nastojim se pridrzavati uputa SOUTH BEACH DIJETE, NISAM PRVI PUT NA OVOJ DIJETI ALI EVO SAD NASTOJIM IZGURATI SA SEBE SVE OVE KILE KOJE SU VISKA...trenutno sam malo prehladena pa ne mogu vjezbati jer nemam zraka ni kad sjedim..ali jedva cekam da pocnem...eto to je za danas to...n...
- 4 komentara
- 0 x
- četvrtak, 26 studenog, 2009. u 12:38
Danas jedan brzopotezni o vjeri u sebe i svoja postignuća. Svaki, pa i najmanji uspjeh se broji. Gdje bismo bili da nemamo povjerenja/vjere u same sebe?Dugo vremena funkcionirala sam po totalno krivom sistemu, šta ćeš, kad te snađu nevolje u životu cijeli svijet ti se sruši i ti ga (ali samo u početku) ne možeš više pohvatati u koliko se djelića rasipao...Suočavanje sa teškoćama u životu obično nas baci nekoliko koraka unatrag i ne možemo se u prvi mah snaći, niti uhvatiti, onako zaozbiljno, u k...
- 4 komentara
- 0 x
- četvrtak, 01 listopada, 2009. u 05:52
Čitam danas u Večernjem listu kako za djecu igra nije ništa manje važna od škole, a gle paradoksa, upravo s početkom škole igra odlazi u drugi plan.Tako mi je pala na pamet misao da neka vrsta igre nije ništa manje važna ni za odrasle. Već sam se bila raspisala na temu fizičke aktivnosti i njezinoj važnosti u našim životima; kako i koliko svima pomaže da budu zadovoljniji i uspješniji u drugim područjima života.Ako tjelovježbu shvatimo kao igru, dokazano ćemo od nje imati više koristi, nećemo iz...
- 4 komentara
- 0 x
- nedjelja, 13 rujna, 2009. u 06:55
Često kad se pred očima ima neki cilj koji tek treba ostvariti, čovjek se toliko koncentrira na taj krajnji ishod da, u samom tijeku njegova postizanja, vrlo brzo posustane, jer jednostavno izgubi strpljenje kad vidi da se treba pomučiti.Ljudi bi htjeli rezultat, ali im se baš i ne sviđa pomisao na gorki okus "šljakanja" kojeg treba "odslužiti".Jednostavno, izgube se u tom poslu kojeg treba "odraditi", cilj im se učini preneostvarivim, a stvar je u tome da im se ne da ići postepeno, step by step...
- 4 komentara
- 0 x
- petak, 23 listopada, 2009. u 07:01
