00:16
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Produživanje poluge u bočnoj poziciji
0 x
00:10
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Prednji izdržaj na pilates lopti
0 x
00:12
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Povlačenje koljena na prsa s pilates loptom
0 x
00:23
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Podizanje suprotne ruke i noge
0 x
00:26
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Nošenje šipke s utezima
0 x
00:17
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Izmjenično povlačenje bućice
0 x
00:16
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Izmjenično podizanje ruke
0 x
00:17
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Izmjenično podizanje noge
0 x
00:17
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Izmjenične rotacije tijela s elastičnom trakom
0 x
00:08
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Bočni jednonožni izdržaj na pilates lopti
0 x
00:12
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Bočni izdržaj na podlaktici
0 x
03:30
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Ekstremna kućna trening rutina
1 x
02:40
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Napredna kućna trening rutina
4 x
03:07
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Srednje teška kućna trening rutina
2 x
03:41
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Početnička kućna trening rutina 2
4 x