00:21
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Izvrnuto veslanje hvatom za šipku
0 x
00:23
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Deadlift (bez savijanja nogu)
1 x
00:21
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Deadlift (savijanjem nogu)
0 x
00:22
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Čučanj + vertikalni potisak
1 x
00:25
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Atomic push up na pilates lopti
1 x
00:29
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Čučanj u iskoraku + jednoručno veslanje na sajli
0 x
00:21
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Unutarnja rotacija kukova
3 x
00:10
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Twist pomoću šipke
1 x
00:14
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Stiskanje pilates lopte rukama
1 x
00:13
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Roll-out na pilates lopti
0 x
00:15
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Pružanje otpora u ležećoj poziciji
4 x
00:15
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Pružanje otpora lateralnim kretanjem
0 x
00:13
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Pružanje otpora - lateralno s elastičnom trakom
0 x
00:12
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Pružanje otpora - frontalno s elastičnom trakom
0 x
00:17
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Produživanje poluge u ležećoj poziciji
0 x