Da biste otključali odabir poklona u košaricu dodajte 600 kn ili više! 0 Proizvoda (0 kn)

Trening s utezima

Proizvođač:

Opis Proizvoda:
Jedan od najpoznatijih autora na polju bodybuildinga i dizanja utega, Bill Pearl, dijeli svoje iskustvo kao trener i bodybuilder.

Količina:
Cijena:
229,00 kn
194,65 kn
 
Proizvod trenutno nedostupan
Ostavite email i obavijestit ćemo vas
kada proizvod opet bude dostupan.

Preporučeni komplet proizvoda:

Cijena za sve:
Besplatna dostava za cijeli komplet!

Opis proizvoda:
Autori: Bill Pearl, Gary T. Moran
Format: 17 x 24 cm, 494 str., meki uvez

Jedan od najpoznatijih autora na polju bodybuildinga i dizanja utega, Bill Pearl, dijeli svoje iskustvo kao trener i bodybuilder te nudi programe dizanja utega za sve razine treniranosti te za 24 sporta.

Knjiga sadrži preko 350 vježbi za različite mišićne skupine sa i bez utega. Uz to daje pregršt informacija o tome kako početi, kako održati motivaciju i uživati u bavljenju sportom, i održavati cjelokupnu ravnotežu u životu, nadalje daje savjete glede poziranja za natjecateljski bodybuilding, prikazuje elemente finesa i koncepcije treninga za sportaše različitih sportskih područja, detaljno objašnjava osnove fiziologije vježbanja i načine progresije opterećenja u treningu. I još mnogo mnogo toga saznat ćete u ovoj „Bibliji" treninga s utezima.

Sadržaj:

  1. Opća kondicija
  2. Bodybuilding
  3. Trening jakosti za sportove
  4. Programi treninga za sportske treninge
  5. Vježbe sa slobodnim utezima
  6. Nautilus
  7. Elektronička teretana
  8. Istezanje kod treninga s utezima
  9. Fit za posao
  10. Fit for life
  11. Oprema
  12. Mišići
  13. Ozljede
  14. Prehrana
  15. Droga
  16. Kratka povijest vježbi s otporom
Dodatak
Rječnik
Indeks vježbi
O autoru

Pakiranje: 1 knjiga

Tko sve koristi Trening s utezima
adminadmin
član od 02.2009.
barefootbarefoot
član od 10.2010.
i još stotine ljudi koji su zadovoljni proizvodom!
Naruči Trening s utezima!
Količina:
Cijena:
229,00 kn
194,65 kn
 
Proizvod trenutno nedostupan
Ostavite email i obavijestit ćemo vas
kada proizvod opet bude dostupan.

Trening s utezima najčešće se kombinira s:

Bodibilding anatomija

Vrhunski vodič za trening za bodybuildere i kondicijske trenere na području tren...

185,00 kn
157,25 kn
Kondicijske vježbe s utezima

Priručnik objedinjuje veliki broj vježbi s utezima koje pripadaju nekom od tri t...

240,00 kn
204,00 kn
Stretching (Istezanje)

Kniga sadrži par stotina ilustriranih vježbi podjeljenih po sportovima ili grupa...

122,00 kn
103,70 kn
Brzina, agilnost, eksplozivnost

Knjiga sadrži vježbe za razvoj brzine, agilnosti i eksplozivnosti.

155,00 kn
131,75 kn