Da biste otključali odabir poklona u košaricu dodajte 600 kn ili više! 0 Proizvoda (0 kn)

Trening s utezima

Proizvođač:

Opis Proizvoda:
Jedan od najpoznatijih autora na polju bodybuildinga i dizanja utega, Bill Pearl, dijeli svoje iskustvo kao trener i bodybuilder.

Količina:
Cijena:
229,00 kn
 
Proizvod trenutno nedostupan
Ostavite email i obavijestit ćemo vas
kada proizvod opet bude dostupan.

Preporučeni komplet proizvoda:

Cijena za sve:
Besplatna dostava za cijeli komplet!

Opis proizvoda:
Autori: Bill Pearl, Gary T. Moran
Format: 17 x 24 cm, 494 str., meki uvez

Jedan od najpoznatijih autora na polju bodybuildinga i dizanja utega, Bill Pearl, dijeli svoje iskustvo kao trener i bodybuilder te nudi programe dizanja utega za sve razine treniranosti te za 24 sporta.

Knjiga sadrži preko 350 vježbi za različite mišićne skupine sa i bez utega. Uz to daje pregršt informacija o tome kako početi, kako održati motivaciju i uživati u bavljenju sportom, i održavati cjelokupnu ravnotežu u životu, nadalje daje savjete glede poziranja za natjecateljski bodybuilding, prikazuje elemente finesa i koncepcije treninga za sportaše različitih sportskih područja, detaljno objašnjava osnove fiziologije vježbanja i načine progresije opterećenja u treningu. I još mnogo mnogo toga saznat ćete u ovoj „Bibliji" treninga s utezima.

Sadržaj:

  1. Opća kondicija
  2. Bodybuilding
  3. Trening jakosti za sportove
  4. Programi treninga za sportske treninge
  5. Vježbe sa slobodnim utezima
  6. Nautilus
  7. Elektronička teretana
  8. Istezanje kod treninga s utezima
  9. Fit za posao
  10. Fit for life
  11. Oprema
  12. Mišići
  13. Ozljede
  14. Prehrana
  15. Droga
  16. Kratka povijest vježbi s otporom
Dodatak
Rječnik
Indeks vježbi
O autoru

Pakiranje: 1 knjiga

Tko sve koristi Trening s utezima
barefootbarefoot
član od 10.2010.
adminadmin
član od 02.2009.
i još stotine ljudi koji su zadovoljni proizvodom!
Naruči Trening s utezima!
Količina:
Cijena:
229,00 kn
 
Proizvod trenutno nedostupan
Ostavite email i obavijestit ćemo vas
kada proizvod opet bude dostupan.

Trening s utezima najčešće se kombinira s:

Green Coffee & L-Carnitine - 60 kapsula

Akcija u tijeku: -20% popusta! Suhi standardizirani ekstrakt zrna zelene kave.

199,00 kn
159,00 kn
BCAA - 500 g

BCAA su osnova za rast tjelesnog tkiva.

239,00 kn
Muška majica "Fitness.com.hr"

Muška majica s porukom "Fitness.com.hr".

99,00 kn
69,00 kn
Chia sjemenke - 200 g

Chia sjemenke su bogate masnim kiselinama (posebice omega-3), proteinima i vlakn...

85,00 kn