00:08
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Čučanj s naizmjeničnom abdukcijom bedra
2 x
00:07
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Podizanje koljena s pilates obručem
2 x
00:10
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Iskorak nazad + balans na jednoj nozi
2 x
00:07
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Istezanje trbuha i trupa
2 x
00:08
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Istezanje stražnje lože
2 x
00:26
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Putujući sklekovi
2 x
03:07
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Srednje teška kućna trening rutina
2 x
00:13
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Obrnuto veslanje sa suspenzijskim trakama
2 x
00:25
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

W odručenje sa suspenzijskim trakama
2 x
00:06
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Bočno podizanje gornje noge s otporom trake
2 x
00:09
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Podizanje ispružene noge u uporu klečećem s elastičnom trakom
2 x
02:05
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Trening sa šipkom za noge i stražnjicu
2 x
00:10
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Twist pomoću šipke
1 x
00:10
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Naizmjenični rameni potisak s battle rope-om
1 x
03:30
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Ekstremna kućna trening rutina
1 x