00:09
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Istezanje vanjskog bedra (abduktor) i leđa
4 x
00:08
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Istezanje unutarnjeg bedra (aduktor)
8 x
00:08
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Istezanje prsa i prednjeg ramena
3 x
00:07
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Istezanje bicepsa i prsa
3 x
00:08
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Istezanje tricepsa
3 x
00:08
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Istezanje bočne strane trupa
3 x
00:05
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Istezanje leđa
4 x
00:07
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Istezanje trbuha i trupa
2 x
00:07
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Istezanje kvadricepsa
3 x
00:08
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Istezanje stražnje lože
2 x
00:10
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Naizmjenični rameni potisak s battle rope-om
1 x
00:13
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Aperkat s battle rope-om
0 x
00:13
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Rameni potisak s battle rope-om
0 x
00:09
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Dvoručni iskorak s battle rope-om
0 x
00:09
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Jumping jacks s battle rope-om
0 x