vježbe za trbuh

00:53
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Pilates vježbe za ravan trbuh, zdravu kralježnicu i čvrsto tijelo
24 x
00:11
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Škare – lateralna fleksija
1 x
00:11
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Škare - trbušna fleksija
1 x
01:02
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

10 vježbi za sexy trbuh
6 x
00:21
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Unutarnja rotacija kukova
3 x
00:10
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Twist pomoću šipke
1 x
00:14
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Stiskanje pilates lopte rukama
1 x
00:13
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Roll-out na pilates lopti
0 x
00:15
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Pružanje otpora u ležećoj poziciji
4 x
00:15
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Pružanje otpora lateralnim kretanjem
0 x
00:13
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Pružanje otpora - lateralno s elastičnom trakom
0 x
00:12
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Pružanje otpora - frontalno s elastičnom trakom
0 x
00:17
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Produživanje poluge u ležećoj poziciji
0 x
00:16
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Produživanje poluge u bočnoj poziciji
0 x
00:12
Registriraj se!

Registracija je besplatna i otključava sve video sekcije kao i popuste na shopu!

Povlačenje koljena na prsa s pilates loptom
0 x