Fitness.com.hr
Ekskluzivna ponuda
Jednostavno
4 osobe
35min
Muffini koje danas dijelim s vama su super za doručak, ali i za bilo koji drugi obrok. Prikladni su i za ponijeti na posao ili put. Priprema je jednostavna, a sve sastojke vjerojatno imate kod kuće. Također, ove muffine mogu jesti oni koji su na keto prehrani.
Sastojci:
- 340 g ribane svježe tikvice
- 120 g maslaca
- 1/4 žličice soli
- 1/4 žličice papra
- 6 jaja
- 1 žlica origana
- 1 žličica praška za pecivo
- 95 g kokosovog brašna
- 85 g ribanog cheddar ili nekog drugog sira
Postupak:
- Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva.
- U posudi pomiješajte ribane tikvice, maslac, sol i papar i dobro promiješajte.
- Smjesi dodajte jaja, origano i prašak za pecivo i dobro sve umutite.
- Dodajte kokosovo brašno i miješajte dok se smjesa donekle ne stisne. Na kraju umiješajte ribani sir.
- Smjesu razlijte u kalupe za muffine. Budući da će se smjesa jako malo dignuti, možete uliti skoro do vrha kalupa.
- Pecite 25 minuta, odnosno dok muffini ne dobiju lijepu zlatnu boju.
- Kad su gotovi izvadite iz pećnice i ostavite malo da ohlade pa navalite.
Objavljeno 18.09.2023.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Popularne namirnice
Vidi sve popularne namirniceAnketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,71%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €