Fitness.com.hr
Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
Ekskluzivna ponuda
Uz malo truda
2 osobe
20min
Iako se muffini nerijetko vežu uz kakav slatki obrok, njihova slana verzija može odlično funkcionirati.
Ovo je jedna upravo takva, i to ni manje ni više nego s čvarcima koju sam nedavno pronašala na jednom blogu, isprobala i ostala oduševljena.
Realno, kad ste posljednji put jeli čvarke? Zimi ih se nekako svi rado sjetimo, kupio i onda u njima malo uživamo, pa opet na njih zaboravimo.
No, da ne bude samo ona kombinacija malo čvaraka malo kruha, evo ih u jednom "elegantnijem" izdanju u obliku muffina.
Ovaj obrok će vam dobro sjesti nakon napornog radnog dana, i to za raniju večeru. A možete ih i sutradan ponijeti na posao za kakav usputni snack.
Sastojci:
- 2 jaja
- 50 g feta sira
- 2 žlice lanenog brašna
- pola žličice sode bikarbone
- 1 žlica sitnih domaćih čvaraka
- 1 žlica maslinovog ulja
- himalajska sol
- papar
- sjemenke suncokreta ili sezama za posip
Postupak:
- U posudu stavite sve sastojke i izmiksajte ih. Možete i sa štapnim mikserom.
- Kad ustanovite da je smjesa konzistentna, izlijte je u prethodno nauljene kalupe za muffine.
- Po želji, pospite svaki muffin gore malo sjemenkama sezama ili suncokreta za bolji finalni šmek.
- Pecite ih u prethodno zagrijanoj pećnici oko 15 minuta na 220 stupnjeva.
Kad se ispeku, pričekajte da se ohlade i navalite.
Objavljeno 22.11.2019.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Popularne namirnice
Vidi sve popularne namirniceAnketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,70%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €