Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Pravi pravcati keto muffini

Image

Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu

Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:

Fitness.com.hr webshopu

Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)

Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!

Uz malo truda
4 osobe
25min

Keto dijeta sveprisutna je kod mnogih od nas. Vjerujem da ste se sigurno barem jednom odlučili na ovaj iskorak, pa ako ste trenutno u toj fazi, onda će vam ovaj recept sigurno biti od velike koristi.

Ukusni keto muffini koje ćete lako pripremiti i istinski u njima uživati su pred vama. Doslovno samo sve pomiješate, stavite u pećnicu i eto ga, vaši keto muffini su tu. Uživajte i zasladite si njima dan. 

Sastojci:

  • 1 jaje
  • 2 žlice maskarpone sira
  • 60 g bademovog brašna
  • 1 žlica kokosovog brašna
  • 1 žlica kokosovog ulja
  • 1 žličica ekstrakta vanilije
  • 1 žlica eritrita
  • 1/2 žličice praška za pecivo

Priprema:

Pomiješajte sve tekuće sastojke i suhe odvojeno. Onda ih sve skupa pomiješajte, ako je potrebno dodajte bademovo brašno još dok ne dobijete kompaktnu smjesu.

Kalupe za muffine nauljite s kokosovim uljem i zagrijte pećnicu na 210 Celzijevih stupnjeva.

Napunite rupe za muffine smjesom, ubacite ih pećnicu i pecite 15-ak minuta, odnosno dok metodom čačkalice ne ustanovite da su gotovi. Uživajte!

Objavljeno 29.10.2020.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Popularni recepti

Popularni recepti