Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje
  3. Prehrana
  5. Recepti

Muffini s jabukama i mrkvom

Image
Zorana Jagodić
1647 članaka

Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu

Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:

Fitness.com.hr webshopu

Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)

Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!

Ekskluzivna ponuda

Fitness kuharica Iskoristi priliku za 50% popusta na Fitness kuharicu s 50 zdravih recepata za sve obroke u danu. Ograničena količina i broj dana!

Jednostavno
4 osobe
45min

Kad nemate nekih posebnih sastojaka kod kuće, uvijek možete napraviti ove ukusne muffine od mrkve, jabuka i zobenih pahuljica.

Ne sadrže mliječne proizvode, prikladne su za vegane te sadrže jako puno vlakana što doprinosi zdravlju probavnoga sustava.

Ovi muffini mogu biti izvrstan doručak, ali i međuobrok ili desert.

muffin

Sastojci:

Suhi sastojci:

  • 180 g zobenog brašna
  • 1 žlica praška za pecivo
  • 1 žličica sode bikarbone
  • Prstohvat soli
  • 1 žličica cimeta
  • 1 žličica đumbira u prahu, po želji

Vlažni sastojci:

  • 1 zrela banana
  • 2 jabuke
  • 1 mrkva
  • 60 ml zobenog mlijeka ili vode
  • Sladilo, po želji

muffini

Postupak:

  1. Pećnicu zagrijte na 180 stupnjeva.
  2. Pomiješajte sve suhe sastojke u posudi.
  3. U drugu posudu nakidajte bananu pa je vilicom stisnite do pirea. Dodajte naribane jabuku u mrkvu. Dodajte zobeno mlijeko. Neka vas ne zabrinjava što smjesa izgleda suho – jabuke će tijekom pečenja pustiti svoju tekućinu.
  4. Dodajte suhe sastojke i sve dobro promiješajte.
  5. Smjesu istresite u kalupe za muffine. Svaki kalup napunite do 2/3 visine jer će se tijekom pečenja dodatno dići.
  6. Pecite 30 minuta odnosno dok muffini ne dobiju lijepu zlatno-smeđu boju.

Uslast!

Objavljeno 04.10.2020.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Popularni recepti

Popularne namirnice

Vidi sve popularne namirnice

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

Vidi sve izdvojene proizvode

Popularni recepti

Ova web stranica koristi kolačiće

Kolačiće upotrebljavamo kako bi ova web stranica radila pravilno te kako bismo bili u stanju vršiti daljnja unaprjeđenja stranice sa svrhom poboljšavanja vašeg korisničkog iskustva, kako bismo personalizirali sadržaj i oglase, omogućili značajke društvenih medija i analizirali promet. Nastavkom korištenja naših internetskih stranica prihvaćate uporabu kolačića.