Fitness.com.hr
Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
Ekskluzivna ponuda
Uz malo truda
2 osobe
25min
Ako vam se ovo sve skupa čini kao malo neobična kombinacija, znajte da je Amerikancima ovo jedan od omiljenijih obroka. Ako samo uzmemo u obzir činjenicu koliko obožavaju kikiriki, nimalo ne čudi da vole napraviti i juhu od njega.
Super u cijeloj stvari je što je riječ o proteinskom obroku, dok će se kikiriki sjajno sljubiti s batatom. Ako volite isprobavati nove stvari i dati si malo truda u tome, onda je juha od kikirikija definitivno nešto što biste trebali tako skoro kušati.
Sastojci:
- 400 g batata
- 150 g maslaca od kikirikija
- 1 žlica ulja
- 4 češnja češnjaka
- 1 žlica koncentrata rajčice
- malo čilija u prahu
- himalajska sol
- 1,5 l povrtnog temeljca
- malo sirovog kikirikija
Priprema:
U velikoj posudi zagrijte ulje i dodajte sjeckani češnjak te pirjajte oko pet minuta.
Potom, dodajte čili, sol, koncentrat rajčice, batat i maslac od kikirikija pa kratko promiješajte.
Ulijte onda i temeljac pa miješajte dok se koncentrat rajčice i maslac od kikirikija lijepo otope pa pokrijte posudu do vrenja i zatim smanjite toplinu te kuhajte još 10 minuta dok batat ne omekša.
Sve skupa stavite u blender dok ne dobijete glatku i željenu teksturu juhe.
Poslužite toplo i posipajte još po želji sjeckanim kikirikijem.
Objavljeno 14.09.2020.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Popularne namirnice
Vidi sve popularne namirniceAnketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,77%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €