Akcija: do 40% popusta na odabrane kardio sprave

Ukusno i lagano: Krema od posnog sira, vanilije i manga

Image

Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu

Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:

Fitness.com.hr webshopu

Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)

Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!

Kreme od voća i posnog sira izvrstan su međuobrok: kremast, lagan i ukusan. Ako svemu dodate vaniliju, njezina aroma će obogatiti kremu i svemu dati topao miris jeseni.

Donosimo video recept za pripremu kreme od posnog sira, vanilije i manga. 

Vrsta jela: međuobrok

Vrijeme pripreme: oko 10 minuta

Pogledajte video:

Sastojci (za 2 osobe):

  • 1 mango
  • 1 žličica arome vanilije
  • 1 žlica soka od limete
  • 1 žličica meda
  • 4 žlice zobenog ili bademovog mlijeka
  • 200 g posnog sira glatke teksture
  • 1 mjerica whey proteina od vanilije

krema posni sir

Priprema:

  1. Mango oguliti, nožem odvojiti meso od koštice, pa ga nasjeckati na kockice. Staviti u blender.
  2. Dodati sve preostale sastojke: vaniliju, sok limete, med, mlijeko, posni sir te whey. Sve dobro izmiksati u glatku kremu bez komadića.

Bitno je koristiti mango koji je zreo i relativno mekaniji na dodir, kako bismo osigurali da će se u blenderu uspjeti dobro usitniti i da neće ostati tvrdi komadići.

Objavljeno 14.11.2017.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!