Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Zdravo i slatko: Goji energetske pločice

Image

Slatke, zdrave i zasitne, bio bi kratki opis ovih goji pločica koje vam danas donosimo. Praktične su za ponijeti na izlet, piknik, put ili jednostavno na posao, da pojedete kad ogladnite. Mogu vam biti i obrok prije napornog treninga, da vam daju snagu za ono što slijedi.

goji bobice

Sastojci:

  • 1 šalica bademovog brašna
  • 1 žlica kokosovog brašna
  • 2 žlice zlatnog lana, mljevenog
  • 1 prstohvat himalajske soli
  • 1/2 žličice praška za pecivo
  • 2 žlice kokosovog šećera
  • 1/4 žličice stevije
  • 2 jaja
  • 1/2 šalice goji bobica, namočenih u 1/4 šalice vode
  • 1/2 šalice čokoladnih kapljica ili ribane čokolade

Priprema:

  1. U velikoj posudi promiješajte bademovo i kokosovo brašno te lanene sjemenke, sol i prašak za pecivo.
  2. U smjesu umiješajte kokosov šećer, steviju i jaja pa sve mikserom umiješajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu.
  3. U smjesu umiješajte goji bobice i čokoladne kapljice.
  4. Izlijte mješavinu u protvan 20x20cm i poravnajte po vrhu.
  5. Pecite 15 minuta na temperaturi od 180 stupnjeva.
  6. Narežite na pločice i ostavite da se hlade.

goji plocice

Objavljeno 06.03.2019.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!