Fitness.com.hr
Ekskluzivna ponuda
Jednostavno
2 osobe
10min
Ako ste skloni povremeno raditi svoje mlijeko, i probali ste recimo bademovo, zobeno i slično, ovo je recept koji će vas posebno zainteresirati. Danas je na redu ono od kikirikija.
Postupak je sličan i vrlo jednostavan, samo vodite računa da kupite kikiriki koji nije slan kako biste dobili neutralan okus mlijeka koje možete koristiti za kavu, smoothie, žitarice i slično.
Pa, krenimo redimo...
Sastojci:
- 150 g oljuštenog, neslanog kikirikija
- 950 ml vode + 500 ml
- 1 žličica ekstrakta vanilije
Priprema:
- Kikiriki stavite u veliku staklenu bocu i prelijte s 950 ml vode.
- Poklopite ga i pustite da odstoji preko noći.
- Potom ga ocijedite i isperite hladnom vodom.
- Prebacite ga u blender, prelijte ponovno s 500 ml vode i dodajte ekstrakt vanilije.
- Blendajte minutu.
- Stavite gazu preko čiste staklene boce i pažljivo procijedite mlijeko.
- Lagano pritisnite gazu kako biste iscijedili ostatak mlijeka.
Objavljeno 24.01.2020.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Popularne namirnice
Vidi sve popularne namirniceAnketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,76%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €