Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje
  3. Lifestyle
  5. Kako to rade poznati

Sestra Kardashian na keto dijeti: Pogledajte što pojede u jednom danu!

Image
Zorana Jagodić
1647 članaka

Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu

Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:

Fitness.com.hr webshopu

Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)

Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!

Ekskluzivna ponuda

14-dnevni KETO jelovnik za mršavljenje s receptima Iskoristi priliku za 50% popusta na 14-dnevni KETO jelovnik za mršavljenje s receptima. Ograničena količina i broj dana!

Kourtney Kardashian, jedna od planetarno popularnih sestara Kardashian koju oduvijek karakterizira briga o prehrani i redovna tjelesna aktivnost. Prije nekoliko dana 40-godišnja Kourtney je objavila da ponovo kreće s keto prehranom.

Kako je sama navela u svom blogu, na keto dijeti je prvi put bila prije dvije godine na savjet svojeg liječnika nakon što joj je utvrđena visoka razina žive i olova u organizmu. Liječnik je tada kao najbolji način detoksikacije od navedenih metala savjetovao ketogenu prehranu.

No, kako ističe poznata sestra, njezino tijelo nije nikada izgledalo bolje, a i to mi je bio najlakši način borbe protiv želje za slatkim, ali i viška kilograma i masnoga tkiva.

Kourtney je ovaj put odlučila podijeliti svoj prehrambeni plan s javnosti. U njemu se nalazi povrće i malomasno meso, bez žitarica, grahorica i mahunarki.

kardashian

Ovo je jednodnevni plan prehrane po pravilima ketogene dijete osmišljen za Kourtney Kardashian:

Doručak:

Ručak:

  • Salata od puretine s miješanim zelenim lisnatim povrćem i bjelanjcima

Večera:

  • Piletina ili losos s rižom od cvjetače ili brokule

Međuobrok:

  • Zeleni čaj, juha od kostiju ili orašasti plodovi poput oraha ili pekana

Kourtney Kardashian ističe da će ovakav režim prehrane provoditi mjesec dana kako bi se malo oporavila, riješila se manjeg viška kilograma i popravila formu. 

Foto: Instagram

Objavljeno 03.07.2019.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Pročitaj i ovo

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

Vidi sve izdvojene proizvode
Ova web stranica koristi kolačiće

Kolačiće upotrebljavamo kako bi ova web stranica radila pravilno te kako bismo bili u stanju vršiti daljnja unaprjeđenja stranice sa svrhom poboljšavanja vašeg korisničkog iskustva, kako bismo personalizirali sadržaj i oglase, omogućili značajke društvenih medija i analizirali promet. Nastavkom korištenja naših internetskih stranica prihvaćate uporabu kolačića.