hocu opet da stanem u svoju vjencanicu :-

Svaka ti cast, sve se može kad se hoce, samo treba biti uporan i fokusiran. Ja sam nešto slicno prošao, ali puno krace vremenski, skunuo sam š0 kg u 6 tjedana i pucao od snage (mogao sam napraviti š00 pravih sklekova odjednom). Kad sam napravio krvnu sliku doktorica je rekla da je savršena. Prva 2 tjedna je bilo 6,5 kg manje jer sam potpuno izbacio ugljikohidrate, a onda druga 4 tjedna 3,5 kg manje gdje sam ubacio i ugljikohidrate i masti i poceo s tjelovježbom. Ljudi su mislili da sam bolestan kako sam se topio. Tad sam bio na 80kg, a sada sam na 94kg (recimo da sam bio na masi), sada krecem na definiciju i kad malo pokleknem samo cu se tebe sjetit jer si sada mnogima primjer

Još jednom, svaka cast i samo nastavi do svog cilja.

Lijep pozdrav i sretno...
 

Edited by hrc007

  ma nisam nestala,jednostavno ne mogu da stignem da vam se javim.

a posto je danas poseban dan,sam evo ukrala 2 minute od pauze za rucak,svakako,sta ce meni pauza za rucak ja sam na dijeti,da vam se javim.

jutros je vaga pokazala 72 kg,do sad skinula 40 kg!

nadam se da cu jos 5 do decembra da skinem,za rodendan cu nove sike da dobijem


hranim se po istom rezimu ko i do sad,tu i tamo malo svrljam po sladoledu i cokoladi,ali se i tu trudim da ne pretjerujem.
ne vjezbam,ali na poslu nosam svaki dan po 8 sati kante s vodom i na nogama sam po citav dan,tako da imam ravan trbuscic,ravniji nego kad sam cura bila.


eto,znate da sam ziva i da napredujem,javim se opet kad uhvatim vremena.

e da znate samo u kakvu haljinicu sam uspjela da stanem i to u br 40!
ljubicasta,satenska,s golim ledima........za godisnjicu braka cu da se sriktam sad ko velika.

i stikle covjece,prije 3 sedmice sam u stiklama citavu noc preplesala u disku,a do skoro nisam mogla š0 minuta u njima stajat!
i cizme na stiklu,do koljena sam kupila,troje jer mi je bilo drago da i ja mogu rajfesluz na cizmama do kraja da zakopcam

pocela sam opasno da se cifram i sredujem.......................a stare adidaske,donje djelove trenerke i xxl majicetine u kojim sam sakrivala trbusinu sam sve u onaj kontejner od karitasa ubacila.

ostavila sam samo jedne jedine hlace,a i to samo da imam cime svekrvinu sestru zajebavat kad mi dode.
ona je isto masala okrugla,mlati krempitu i onda kuka na hormone i prica bajke:"sve je to kod mene samo voda!"
jesam bezobrazna,ali malo i smijem da budem,to mi je od hormona!!!




sve vas jos jednom ljubim i pozdravljam i hvala vam svima do neba jer ste bili uz mene i me bodrili i savjetovali.
ja sam danas bolji covjek,bolja sam sama prema sebi,a s tim samim ne moraju moji ukucani moju histeriju da trpe.
izasla sam napokon iz kuce,pocela sam vise da se druzim s ljudima i dobila sam posao svojih snova.


eto,ja sad moram da bjezim,kante s vodom da nosam do 7 veceras.............valja mi zaraditi lovu za nove sike,pa makar ove godine svoj godisnji odmor u satoru iza zgrade provela!

  Jesi živa? Kako ide?

Svaka cast, samo tako

wow! bravo bravo bravo
jako sam sretna zbog tebe..ovo je izuzetan uspjeh

  aaaa...kako liepo i pozitivno....jako mi je drago zbog tebe....samo tako nastavi....

  hlace koje sam imala na sebi na slici prije sam poklonila prijeteljici,ali sam ovaj vikend s djecom kod nje pa cu da se opet slikam.

nazalost,nemam vise ni jedne hlace koje sam nosila prije 3 mjeseca.
sve sam prosli vikend sabrala i odnijela i karitas.
8 velikih vreca od smeca sam iznjela iz kuce.
trebalo mi je mjesta u ormaru za moju novu gardarobu!


prije jedno 2 sedmice sam ja ujutro ustala spremila djecu u vrtic i kad sam htjela sebe da obucem sam pocela da placem ko malo djete

ma nista mi vise ne odgovara,sve spada sa mene.....na kraju je moj muz uzeo slobodan dan i odveo djecu u vrtic a ja sam svoje gacice sa strana prerezala makazama i svezala u cvorove i tako sqam ja jadna otisla u grad da si kupim nesto za obuc

e kad sam dala 300 eu za novu gardarobu,poceo je moj muz da se zali okolo kako mora svaki  mjesec kamaru para za odjecu da daje.
tako da su se svi nasi poznanici i prijetelji sazalili nad nama i svako je preturio svpj ormar u nadi da nade makar nesto sto bi meni moglo da pase.
sad trenutno imam jedno 40 farmerica velicine 44/42 i svaki dan dolazi neko novi s kesom


a prekopavajuc podrum sam nasla svoje hlace koje sam nosila prije 4 godine i koje mi pasu ko salivene.
znaci,za 3,5 mjeseca sam se s kilazom vratila 4 godine unazad.

rece mi komsinica da sintetiku u susilicu metnem i na pamuku osusim,trebalo bi makar malo da se sve skupi
slike ocekujte onda u nedelju ili ponedjeljak

lady_namine wrote:   evo me nazad!!! bila sam na odmoru. uglavnom,90 kg sam teska,kile ne idu vise brzo ko na pocetku,ali ja sam prezadovoljna! 3,5 mjeseci,22 kg izgubljeno. sad sam tacno na pola puta,jos 22 kile su ostale i nadam se da cu do kraja ove godine,ako ne sve,makar jedan dobar dio i tih da se kutarisem. osjecam se fantasticno,sa velicine 50 sam stala u velicinu 44 i ne mogu cestom da prodem bez da me jedno š0 ljudi zaustavi i okrece me i bulje u mene,i tjeraju da skinem kaput.......postala sam cirkuska atrakcija za citav komsiluk u meduvremenu

 

 lady, ti si definitivna pobjednica ovog foruma

I normalno da je da su malo stale, i neka su - neka se tijelo malo odmori :) Svaka cast na disciplini i volji, znaš i sama da puno ljudi nije u stanju uzet stvar u svoje ruke i napravit taj prvi korak, a kamoli postic ovako nešto! Vjerujem da si mnogima postala inspiracija i dokaz onima koji misle da je to nemoguce -  da se može uskladit i obitelj, i posao i još nakon toga nac vremena za sebe! Može se, može ljudi, samo smo lijeni

Happy for you!