Kako smršaviti? |
Post Reply | Page 123> |
Author | ||||
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
Posted: 02 Kolovoz 2010 at 00:07 |
|||
Kakve su aktivnosti? Ovdje ti nitko nece preporuciti da ne jedeš - naprotiv, da jedeš i da se kreceš. Treba istopit te masne naslage, a to ceš kvalitetnom prehranom i kretanjem. p.s. Hehe jedem i ja domaci kruh bez aditiva pa kile stoje |
||||
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
||||
AjaAya
Cita FAQ Joined: 31 Srpanj 2010 Status: Offline Points: 1 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||
Ja sam uvijek bila mrsava i kad sam se nadebljala(nekih par 5-6, najvise 7 kila) sve se to manifestiralo kao bokovi i bedra.... Zelim smrsavit ali ponekad kad pazim cijeli dan navecer se bas onako najedem k'o prasica.... Zivim na moru pa su mi glavni obroci najcesce i u skladu s tim(riba, juhe, blitva, salate), ali meduobroci zato sve pokvare!!!
Zna li netko nekakve vjezbe bas za bokove jer nejest ja ne bih mogla(prevelik sam gurman a i jos sam u srednjoj pa mi mama kuha) p.s. Jedna cura je jeduci domaci kruh bez aditiva nakon tri tjedna smrsavia 5 kila!!!! |
||||
macika
Viden/a u gymu Joined: 08 Lipanj 2009 Status: Offline Points: 42 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||
agaapy,a na koji nacin si ti smršavila?
i da,svaka cast! |
||||
tina90
Viden/a u gymu Joined: 02 Ožujak 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 33 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||
:)
e, ne pitaj ništa! :) hahahaha! mislim da sam ja zalutala, ne ona! |
||||
Iluvatar
Fit moderator Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||
gdje si ti zalutala? :) hahahaha![/QUOTE] kako to misliš? |
||||
tina90
Viden/a u gymu Joined: 02 Ožujak 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 33 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||
-
Edited by tina90 |
||||
ThornOfFaith
Fitness freak Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||
šš Lipanj 2009 u 2š:33
šš Lipanj 2009 u 2š:37
To je to |
||||
agapy
Viden/a u gymu Joined: 11 Lipanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||
nikakve djete i odricanja nisu potrebna.........ja sam imala 98kg sada je 6š......nema sta nisam probala,odricala se i nista......to je gluposttttttt.......vase tijelo treba i masti i secer.....a smrsaviti bez ikakve aktivnosti je moguce al rezultati nakon par mj.vise nisu vidljivi................koza se objesi.....izgubite misicnu masu a ne salo........
|
||||
agapy
Viden/a u gymu Joined: 11 Lipanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||
smrsaviti lako,pitaj me kako
|
||||
ThornOfFaith
Fitness freak Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||
Ne osporavam ja tebe illy, to svakako razumijem u vezi kože nego samo iznosim cinjenicu da nije nemoguce izgubiti toliko puno kg u pocetku ma kako god to izgledalo na tijelu. |
||||
ewie
Viden/a u gymu Joined: 26 Sijecanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 452 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||
Ma polako je sigurno, to sam naucila na gori nacin
|
||||
Iluvatar
Fit moderator Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||
što zašto ne? govorim iskljucivo sa strane prilagodbe kože, a ona se ne prilagođava brzini gubljenja kila na pocetku i kasnije |
||||
ivka
Cita FAQ Joined: 03 Travanj 2009 Status: Offline Points: 46 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||
E ja sam zivi dokaz da je kilice u pocetku lijepo odlaze a kasnije ne da je jebada nego j..na kvadrat, a tek posla da sve to utegnes (oni koji su se usvinjili vise od 5-6 kila, puno vise) uff. Ali upornost ce se valjda isplatiti, do sad je....
|
||||
ThornOfFaith
Fitness freak Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||
Zašto ne? što si deblji bit ce ti lakše u pocetku skinuti kg. Kasnije je živa jebada |
||||
Iluvatar
Fit moderator Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||
defrinitvno, a vjerujem da je i opvih 20 otišlo prebrzo |
||||
ewie
Viden/a u gymu Joined: 26 Sijecanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 452 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||
U 20 dana 5 kila? Malo prebrzo
|
||||
Post Reply | Page 123> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |