Transformacija-in progress

@hardstyle91 Hvala ti puno,evo ovako krajnji cilj mi je da maknem većinu suvišnog sala i da vidim kako ce to onda izgledati i onda početi pakirati kalitetu mišićnu masu.Sada trenutno radim program snage koji planiram raditi jos 5 tjedana da dobijem na snazi na osnovnim vježbama(bench,čučanj,deadlift)naravno i prilikom toga usavršiti formu a ujedno i topiti masno tkivo uz pomoć višezglobnih kompleksnih vježbi.Pošto stanujem u muškom domu hrana je očajna ali doručak pojedem zobene,ručak pojedem u domu jer ručak uvijek bude pristojan i meni odgovara za moje potrebe a pošto je večera uvijek neko smeće tipa pomfrit i hrenovke,ili lazanje uglavnom loše večeru uvijek budu tako da opće ne jedem večere u domu nego cijeli tjedni džeparac mi ode na prehranu jer želim ulagati u sebe i nije mi teško dapače lijep mi je osjećaj mada mi nekad i taj džeparac bude malo mal za sve to ali uvijek nesto iskombiniram jer volim raditi na sebi i nije mi tesko snalaziti se da mi bude što bolja prehrana.
Kad dođem doma za vikend uvijek pazim full na prehranu,sam sebi skuham što treba jer me moji malo kako bih rekao čudno gledaju što se tiče svog mog odricanja i što ne jedem hranu koju oni spremaju ali rezultati ce sami pokazati :)
U nedjelju popodne si dopustim da pojedem ono što želim,mada mi iza toga bude grižnja savjest i osjećaj da sam sve uprskao ali promijenit ce se to s vremenom :D
Jedva čekam daljnji rad na sebi i pogotovo kad vidim na forumu da ima toliko ljudi koji me motiviraju i daju riječi podrše a i u lokalnoj teretani gdje idem govore mi kako sam se počeo lijepo "tesati" onda me to abnormalno motivira za trening.Hvala svima

Evo ljudi slikica nakon jos mjesec dana,ponosan na sebe,uporan i idemo ovako naprijed.Slobodno komentirajte :)

Bravo !!:)

Ty Gabrijela :)

Hvala Israela,iskreno nisam opce toliko gledao ramena jer sam htio da imam sliku leđa,a za ramena sam iskreno mislio da su mi slabija skupina i opcenito mala :D Naravno sve ce to bit bolje kad se skinu masne naslage ali nemogu vam opisati koliko sam ponosan na sebe i koliko je teretana promijenila moj nacin života,i ova slika mi je samo jos veća motivacija da nastavim mada nisam nikako ni izgubio motivaciju ali znate o čemu pričam :)

Evo ljudi reko sad da se slikam jednu sliku s leđa jer se nisam odavno slikao s leđa nego sam imao samo jednu sliku i ovo mi je dalo tako veliku motivaciju da nastavim dalje i da ima promjena. :)
Tako sam ponosan na sebe i na svoj trud i dalje idemo samo jako pametno i sigurno :D

NiksaV wrote: Hvala ti puno na ovim toplim riječima,nemogu ti opisati koliko mi puno znače da guram još jače i da nikad ne odustanem bez obzira koliko teško bilo. PS.Jutros sam se vagao natašte ujutro a vaga je pokazala 111,5 tako da sam happy mada više gledam promjene u ogledalu nego što se oslanjam na vagu ali eto ciljamo na dvoznamenkasti broj kojeg nisam vidio ja mislim od 7-8 razreda osnovne

Samo jako

Slazem se s time da vaga nije rijesenje, ja vec dosta vremena stagniram sta se tice vage, ali snaga se povecava iz tjedna u tjedan, centimetri stoje, ali sam svejedno cvrsci nego prije i jace su vizualno istaknuti misici, a to i je ono sto zelimo ,bar ja

Niksa samo naprijed, nadam se da ovog puta neces odustati!