|
Bio na rubu groba
Post Reply 
|
Page <1 2021222324> |
| Author | |
mettasttaza 
The Boss 
Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
 Posted: 18 Rujan 2013 at 00:37 |
|
Dali si krenio sa vježabnjem? Kakav ti je program?
|
|
|
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
|
 |
|
|
Gym_girl
Fit moderator
Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Posted: 18 Rujan 2013 at 00:22 |
Auuuuu koliko biš ti još jahanja imao do toga.......nema šanse  Bez brige, treba ti to sad, i više....samo raspodijeli u više obroka jer ti ocito pretrpavanje u jednom ne odgovara.
|
|
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
|
|
|
fitnessmogul
Viden/a u gymu 
Joined: 09 Rujan 2013 Status: Offline Points: 456 |
Posted: 17 Rujan 2013 at 22:58 |
Naravno,meni je cilj vratiti se
|
|
|
|
|
Scarpetta
Pali po spravama 
Joined: 02 Kolovoz 2012 Status: Offline Points: 1819 |
Posted: 17 Rujan 2013 at 22:00 |
|
Neceš ne:)) tu svi jedemo stalno i treniramo dobro i nitko nije buca štruca
Tako da nema straha, slušaj ljude ovdje jer znaju što govore 
|
|
|
|
|
Markan1989
Pali po spravama
Joined: 20 Ožujak 2012 Status: Offline Points: 1079 |
Posted: 17 Rujan 2013 at 21:57 |
|
da ti vidiš koliko ja jedem, odi na temu moje transformacije i pogledaj prvi post a ja imam "samo" 85 kila i to mislim SKIDAT, procitaj pa me stiži polako i to je to :D
|
|
|
|
|
fitnessmogul
Viden/a u gymu
Joined: 09 Rujan 2013 Status: Offline Points: 456 |
Posted: 17 Rujan 2013 at 21:44 |
Uf ne govori ništa ne mogu se ni pomaknut,nakon druge pašte pojeo još voca 2 breskve ,još malo cu s vašim jelovnikom do 100 kila i zvat me debeljucko
Edited by fitnessmogul - 17 Rujan 2013 at 21:46 |
|
|
|
|
Scarpetta
Pali po spravama
Joined: 02 Kolovoz 2012 Status: Offline Points: 1819 |
Posted: 17 Rujan 2013 at 20:19 |
 bravo to se vec može nazvati dnevnim jelovnikom, samo nastavi dalje tako klopat 
|
|
|
|
|
fitnessmogul
Viden/a u gymu
Joined: 09 Rujan 2013 Status: Offline Points: 456 |
Posted: 17 Rujan 2013 at 18:38 |
|
Nakon vocnog tretmana i tvrdo kuhanih jaja na red je došla pašta s piletinom i pancete u umaku od gljiva i vina i za desert palacinka velika s marmeladom ,trbuh vec napuhan kao da ce iskociti iz mog tijela ,sad odmaranje i još jedna pašta me ceka ,punjenje
|
|
|
|
|
Markan1989
Pali po spravama
Joined: 20 Ožujak 2012 Status: Offline Points: 1079 |
Posted: 17 Rujan 2013 at 16:22 |
|
radije pašta poslije treninga i neki protein ubaci
|
|
|
|
|
fitnessmogul
Viden/a u gymu
Joined: 09 Rujan 2013 Status: Offline Points: 456 |
Posted: 17 Rujan 2013 at 15:48 |
|
Nakon dorucka marmelade na kruhu i vocnog jogorta od breskve i popijenog ensurea plus upravo sad pojeo jedan tanjur s narezanom bananom i jabukama a sad se kuhaju 5 jaja na tvrdo da i to pojedemo i za veceru pašta sa salsom od pasirane rajcice i onda trening
|
|
|
|
|
davor23
The Boss
Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
Posted: 17 Rujan 2013 at 11:43 |
|
Popij jos pol litre mlijeka :)
|
|
|
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
|
|
|
|
fitnessmogul
Viden/a u gymu
Joined: 09 Rujan 2013 Status: Offline Points: 456 |
Posted: 17 Rujan 2013 at 11:42 |
|
Dorucak:Marmelada mješana na kruhu,vocni jogurt od breske Freska
|
|
|
|
|
mettasttaza
The Boss
Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Posted: 16 Rujan 2013 at 22:07 |
|
Jedi poslije treninga ...to ne zaboravi nikako :) Nadoknadi izgubljeno :)
|
|
|
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
|
|
|
|
fitnessmogul
Viden/a u gymu
Joined: 09 Rujan 2013 Status: Offline Points: 456 |
Posted: 16 Rujan 2013 at 21:58 |
|
Odradjen lagan trening 20 laganih minuta sklekovi do otkaza ,sutra dalje po trening planu
|
|
|
|
|
mettasttaza
The Boss
Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Posted: 16 Rujan 2013 at 20:50 |
|
Lako za trening prvo hrana ...pocni...ali pocni jesti..ne znaš ni ti koliko si pojeo tamo gore ne znam ni ja...racunaj sutra koliko ceš jesti moraš uci u suficit pravi...
|
|
|
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
|
|
|
|
fitnessmogul
Viden/a u gymu
Joined: 09 Rujan 2013 Status: Offline Points: 456 |
Posted: 16 Rujan 2013 at 20:48 |
|
da gledam onu tablicu koju si mi poslao.Danas pocinjem s tvojim planom za trening lagano
|
|
|
|
Topic Options
fitnessmogul wrote:|
Post Reply
|
Page <1 2021222324> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |