Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Zagrijavanje

Doručak(8-9h):smothie-cikla, jabuka, karota, peršin,spirulina, kurkuma, ah da kad se probudim popijem 2dl tople vode s limunom.

Ručak:13-14-domaći kupus ubran vrijednim rukama mog oca, baš mu sada pričam na tel. da ako mu se možda stucalo jučer da sam ga ja spominjala, jer je bilo buba i buba, ali da znamo da to tako mora biti ako je extra zdravo, lešo sarun.

Kava 15h-crna kao duša, ha ha,bez šečera i mlijeka, ja je oduvjek tako pijem.

18-19h- 5 badema ,5borovnica, šalica čaja od metvice, zato što stvarno volim čaj

Moja glava me počela boljeti oko 12h, nikad me ne boli, ali to je samo još jedam dokaz kako se loša strana mozga, ona koja želi sabotirati ovo dobro što želiš, promjenu na bolje, želi da odustaneš i poklekneš.

Pročitala sam stvarno dosta o dijetama, kako se zdravo hraniti, ma znam sve, samo to sada treba primjeniti.

Zadnje sam uzela "Lijepa i aktivna" i iznenadila sam se koliko sam zanimljivih stvari otkrila i moram priznati da mi je pokazalo da nije vazno što radiš, koliko, ako voliš sebe naći ćeš vremena bar na kratko.

Ovo je nešto novo, što zapisujem što jedem, to sam pročitala u časopisu.

Vama neću lagati, iskrenost do kraja, svaki dan nešto novo.

kiss 

 

 

Objavljeno 24.04.2018.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji3komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji3komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija