Fitness.com.hr
Dragi fitovci, nakon duže neaktivnosti na forumu i blogu donosim vam dva recepta. Imam određenih problema i pokušavam se što bolje nositi s tim, ali nema odustajanja! :)
Lažni rafaelo :)
-250 g posnog + žličica meda + 20g indijskih oraščića + 50g kokosa (brašna) + par kapi arome limuna --> blender
oblikovati kuglice, u svaku staviti po pola indijskog oraščića (ti gramni nisu uračunati, onih 20g se blenda s ostatkom smjese) i uvaljati u kokos (također dodatno)
Stavila sam aromu limuna jer nisam imala vaniliju, ali baš mi je super ovako, limun da nekakvu osvježavajuću notu i super se slaže sa sirom.
Energetske bombice
-200g datulja
-malo ruma
-kikiriki u ljusci (otprilike 300g zajedno s ljuskama)
-2 žličice kakaa
datulje namakati u vodi i rumu preko noći, zatim staviti ih kuhati 1 min, pa pokušati oguliti kožicu, što meni nije baš uspjelo. Izvaditi koštice i staviti u blender, izmiksati.. u to dodati očišćeni kikiriki, 2 male žlice kakaa, i 2 jušne žlice one vode i ruma u kojoj su se namakale datulje i skupa još izmiksati.
Oblikovati kuglice i uživati :)
prave bombice su :D
Meni su super i jedne, i druge, a ukućanima više odgovaraju one s datuljama jer su ipak dosta slađe. Ako isprobate, javite dojmove :)
Objavljeno 24.03.2016.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,75%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija