Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

"Muffini s bananom i jabukom"

"Muffini s bananom i jabukom"

 

Sastojci:

- 2 banane

-2 jabuke

-1 naranča

-125 g pšeničnog integralnog brašna

-50 g kokosa

-1 žličica sode bikarbone

-1 žlica meda

-40 g čokolade sa 70 % kakaa

-1 jaje

 

Postupak:

Sve sastojke sjediniti, s tim da jabuku treba naribati, naranču iscijediti, te čokoladu nasjeckati i staviti u smjesu.

Smjesa će biti malo gušća. Izliti smjesu u kalupe za muffine i peći na 180 stupnjeva, 15-ak minuta.Meni je ispalo 10 muffina.Odlični su za doručak, ali i tijekom cijelog dana.

Dobar tek! :)

Objavljeno 26.02.2018.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija