Fitness.com.hr
Pripremite:
1 šalicu bijele quinoe
2 šalice vode
malo himalajske soli
svježe mljeveni papar
maslinovo ulje
jabučni ili neki drugi ocat
1 crvenu papriku
1 zelenu papriku
četvrt ljubičastog kupusa
2 mlada luka
5-6 cherry rajčica
2 žlice narezanog peršina
po želji sir poput grabancijaša ili fete (izostavite za vegansku verziju)
Quinou isperite, prelijte vodom i stavite da se kuha. Kad voda uzavri, ostavite 15ak minuta na laganoj vatri i zatim maknite sa strane. Quinoa će popiti višak vode, ako ga ostane.
Svo povrće operite i narežite na male komadiće. Promiješajte, dodajte kuhanu, ohlađenu quinou i začinite. Po želji posipajte natrganim grabancijašem.
Objavljeno 04.06.2016.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,75%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija