Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Jedan od omiljenih doručaka :)

Moj idealan obrok nakon buđenja uvijek mora sadržavati voće, osvježi me, razbudi i da mi prvotnu energiju. Grejp mi je jedan od omiljenih citrusa i svako jutro mi bude neizostavan dio doručka. Bogat je antioksidansima koji će poboljšati imunitet. Ima i puno vitamina C, te kontrolira razinu krvnog šećera. Osim u ovoj varijanti jedem ga uz jaje, jogurt ili izblendam u neki energetski smoothie.

Sastojci: 1 grejp, cca 20 g. borovnica, 1 jabuka, 1 banana, 40 g. zobenih pahuljica, 10 g. lana, 10 g. mljevenih badema. ( sve izmiksati). Dodati sa strane posnog sira.

Dobar tek! :)

 

Objavljeno 02.04.2014.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija