Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Imate vremena?

 

Kao i na putu do željenog izgleda, organizacija u svakodnevnom životu čini razliku između uspjeha i neuspjeha. Puno puta me ljudi pitaju kako stignem obaviti toliko posla bez sam samcat. Rad s klijentima, pisanje blogova, redovito treniranje, slaganje trening programa, svakodnevno istraživanje, čitanje knjiga, slobodno vrijeme za sebe...itd je kako izgleda moj uobičajen tjedan.

Pitate se kako sve to stignem? Izvrsnom ORGANIZACIJOM!

Vidite, osobno mislim da je život prekratak da bi ga se provelo u kafiću ili radeći bilo šta čime si ne poboljšavate kvalitetu življenja općenito. Kad god bi mi se netko požalio kako nema slobodnog vremena, kad bih ih upitao kako im izgleda dnevno raspored obično bih dobio isti odgovor; prava zbrka! Ljudi su totalno neorganizirani, ali najviše od svega ipak LIJENI!

Kao šta sam i puno puta prije rekao, naš Balkanski mentalitet je katastrofalan! Istina, ima iznimaka kao i u svemu, ali velika većina su tipovi; lako ćemo, ako nemoram zašto bi, ali to je teško, neda mi se..itd. Sve šta zahtijeva izlazak iz komfort zone je veliki problem. Ali da je lako onda bi svi mi lijepo živjeli i super izgledali, zar ne? Ali kao što i sami znate stvarnost je nešto sasvim drugo!

Pa kako se onda organizirati da stignete obaviti sve svoje obaveze i još imati vremena za sebe? Pa iako će nekima ovi savjeti zvučati pretjeranim, vjerujte mi da jako dobro djeluju i isprobani su puno puta kod jako uspješnih ljudi!

1. PRESTANITE ČITATI NOVINE I GLEDATI TELEVIZIJU

Ako nas napadnu vanzemaljci ili ako slučajno Severina prekine sa Milanom, vjerujte mi saznat ćete od prijatelja ili prijateljica ionako. Iz krize nećemo tako skoro izać, tako da vam to sigurno neće promaknuti. U novinama ništa pametno ne možete pročitati, što više samo nebitne priče i tračeve o životima celebritya. A na televiziji samo depresivne vijesti, sapunice i filmovi iz 90-tih tako da ništa ne propuštate.

2. PRESTANITE „VISITI“ NA DRUŠTVENIM MREŽAMA(facebook, twitter i sl)

Svoj facebook profil koristim isključivo za promociju svog weba i posla. Stoga svakodnevno imam kontakte sa velikim brojem ljudi. Uvijek se iznova začudim koliko njih piše totalne gluposti i koliko vremena provode na kompjuteru ne radeći ništa pametno.  

3. PRESTANITE SJEDITI SATIMA U KAFIĆU

Ovo će vjerovatno mnogima biti najteže, pošto smo mi ipak nacija od kafića. Kava, ogovaranja i naravno svakodnevno kukanje su svakodnevica većine Hrvata. Jednom prilikom mi je prijatelj iz Švedske došao u posjet i nije se mogao načuditi. Njegov komentar je bio; kako vi Hrvati živite, kod nas u podne su terase prazne a kod vas pune. Iskreno ni ja se nemogu načudit iako živim tu od rođenja.

4. KAD GOD MOŽETE SLUŠAJTE AUDIO KNJIGE

Iako velika većina ljudi koristi smartphone za ništa drugo osim igranja igrica i pisanja gluposti na društvenim mrežama, vjerovali ili ne oni se mogu iskoristiti i za jako korisne stvari. Jedna od njih je slušanje audio zapisa(seminara, motivacijskih govora, knjiga..itd). Za to isto možete iskoristiti i radio u svom autu. Umjesto da „odvrnete“ do kraja Rozgu, Sevku ili omiljene narodnjake, probajte poslušati neki motivacijski cd ili snimljeni seminar o nečemu šta vas zanima.

5. IDITE SPAVATI NA VRIJEME I SPAVAJTE MINIMALNO 7 SATI

Bezbroj puta sam govorio o važnosti kvalitetnog sna; od velike pomoći za mršavljenje i oporavak od treninga do ljepšeg izgleda i kvalitetnijeg života općenito. Naravno i mozak puno bolje funkcionira kada je odmoren, stoga će vam i zadaci na poslu biti puno lakši ako se dobro naspavate. Znači umjesto kasno večernjih repriza serija, odradite „aerobik“ u krevetu i na spavanje! ;)

Evo, to je 5 stvari koje vam savjetujem da isprobate i garantiram vam da ćete imati puno više vremena za sebe, svoju obitelj i osoba do kojih vam je stalo. Naravno ne očekujem da ćete ih sve odjednom početi raditi, nisam ni ja mogao, ali ako malo pomalo dodajete za mjesec, dva bi se mogli začuditi koliko slobodnog vremena ste dobili samo izbacivši nekorisne i neproduktivne radnje iz svog života.

Zapamtite, život je prekratak da bi gubili vrijeme na gluposti! Učite, napredujte, istražujte i prije svega uživajte u kvalitetnom i produktivnom životu!

Objavljeno 06.08.2012.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji4komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji4komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija