Fitness.com.hr
Pozdrav ekipa,po meni ljudi doslovno shvaćaju taj cheat day pa cijeli tjedan bježe od slatkoga kao vrag od tamjana,a kada dođe ta popularna Nedjelja(bar je tako većini) onda krenu u ofenzivu na slatkarije kao da ih u životu neće okusiti.Zar nije bolje svakog dana jesti mrvicu nego sve to satrati odjednom.Bar ja to tako radim,a zašto?Uzmimo npr da samo si rekao,aha,Nedjelja je cheat day a do tada spartanski režim.Ponedjeljak je,a ja već razmišljam 6 dana unaprijed,pa tako sutra,prekosutra itd,boreći se sa vlastitim demonima svakog dana.Ljudi,psiha je zeznuta stvar,kada znate da nešto ne smijete,e pa upravo to i najviše želite.ili ti ga,zabranjeno voće je najslađe.A ako ćemo sa strane fiziologije u koju ne želim ulaziti duboko,nego čisto seljački objasniti,da je za organizam bolje svaki dan gricnuti malo čokolade što nas neće niti malo omesti u našem cilju(a zadovoljit će nam psihu pa nećemo psihički gladovati) nego taj jedan dan pojesti cijelu,ili cijelu x3 ali 3 različita okusa,što nam u konačnici šteti organizmu,dolazi do ludovanja inzulina i ostalih hormona,naglog skoka i pada šećera u krvi,nagle sitosti do nagle gladi,euforije tipa mogu trčati 3 dana pa onda nagli pad u raspoloženju,nervoza...preopterećenja želudca,blagih grčeva u trbuhu, pa bi najradije u ponoć još nešto obilno slatko pojeli kada nas inzulin zezne po tko zna koji put u danu,jer ipak treba što više pojesti,jer nas gozba čeka tek za 7 dana.Naravno nije sve to tako,netko ne mora imati ni jedan negativni simptom koji sam nabrojavo,ali...Procijeni sami te mi dajte vaše mišljenje,svako je dobrodošlo!
Objavljeno 09.05.2016.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,76%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija