Akcija: do 40% popusta na odabrane kardio sprave

Zobena kaša s pekmezom i orašastim plodovima

zobena kasa

Nova godina, dobre stare zdrave navike i fine, šarene, uvijek nove zobene kaše. Sastojaka što više, okusa što više, nutrijenata što više. Reklo bi se - "da ne prifali" ;)

  • 1/4 banane
  • šaka orašastih plodova (lješnjaci, indijski oraščići, bademi, orasi...)
  • 1 žlica nezaslađenog pekmeza
  • 2-3 datulje
  • 50 g zobenih pahuljica
  • 150 ml zobenog ili nekog drugog malomasnog mlijeka
  • cimet

Zagrijete mlijeko i ubacite zobene pahuljice pa uz stalno miješanje skuhate kašu željene gustoće. Pred kraj kuhanja dodate cimet. Istreste kašu u zdjelu, pa po vrhu stavite sve ostale sastojke koje ste narezali na sitnije, da ih možete lakše jesti. 

Dobar dan, dobar tek!

Objavljeno 03.01.2018.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija