Fitness.com.hr
U subotu sam imala dogovoren jutarnji trening nogu s prijateljicom za koju znam da me neće štedjeti. Da budem spremna na izazove, dan nisam započela jajima, već zobenim pahuljicama.
- 1,5 mjerica whey proteina, okus čokolada
- 40 g zobenih pahuljica, sitniji tip
- 3 žlice zaleđenog bobičastog voća
- 150 ml mlake vode
- 2-3 kockice leda
Zobene sam par minuta namočila u mlakoj vodi, da se omekšaju. Potom sam ih istresla u blender, dodala sve ostale sastojke i blendala na najvećoj brzini blendera, da dobijem kremastu kašicu.
Nakon ovog doručka, napravila sam super trening nogu i otišla doma spavati, mrtva umorna ;)
Objavljeno 03.10.2017.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,75%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija