Fitness.com.hr
Ja sam se ipak odlučila za jednostavniju verziju obroka, za razliku od Moniq koja se potrudila s "obrokom u slojevima". Moja ideja je bila puno jednostavnija: "otvori fridž, pogledaj što ima unutra, potrpaj par sastojaka u blender i stisni start!"
Ovo je završilo u blenderu:
- 1 naranča
- 1 jabuka
- 2 šake baby špinata
- 1/2 banane
- oko 100ml vode
- 1 žlice oljuštenih sjemenki konoplje
Prema planu, sve sam ubacila u blender i blendala dok nisam dobila jednoličnu smjesu. Istresla sam u čašu i popila. I gotovo.
Ako želite da smoothie bude slađi, dodajte malo stevije ili žličicu meda.
Objavljeno 13.06.2016.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,75%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija