Fitness.com.hr
Jutros sam napravila svoja draga zelena jaja. Kad sam objavil fotku na instagramu više mi se ljudi javilo s pitanjem o pripremi i sastojcima, pa sam odlučila recept objaviti i ovdje, kad je očito zanimljiv.
Ako se pitate kakav je okus ovih jaja odgovor na to je isto - zanimljiv. Puno je sočnije od običnih jaja i ima neku dodatnu svježinu za koju je zaduženo povrće.
Osim toga, ako znamo nutritivnu vrijednost blitve i jaja onda je jasno da je ovo savršen početak dana.
- 80 g blitve
- 3 jaja
- sol, po želji
- kokosovo ulje u spreju
Blitvu dobro operete i što bolje možete ocijedite od vode. Ubacite je u blender i dodate jaja i sol pa sve izblendate do potpuno jednolične tekućine.
Na tavi zagrijete malo kokosovog ulja pa kad je toplo izlijete smjesu jaja i blitve pa pokrijete. Pečete na umjerenoj vatri.
Kad su jaja pri kraju, otklopite ih i ostavite da se tako peku još malo, da ispari sva voda iz njih.
Jaja su gotova kad s fornje strane nema mekanih dijelova smjese. Ne možete promašiti.
Kad su gotova, maknite ih s ploče i ostavite poklopljena oko minute, da se malo upare i lagano izvade iz tave.
Uživajte.
Objavljeno 26.02.2019.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,77%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji1komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija