Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Zdravi energetski doručak BEZ zobenih pahuljica!

Koga god pitate što jesti za doručak, svi će vam reći jednu od dvije "fitness" namirnice: jaja ili zobene. No, ponekad vam dojadi oboje i poželite nešto drugo, poželite se zasladiti nečime, a pritom opet nećete uzeti kruh i pekmez. Evo što sam ja sebi jutros smiješala. 

Rižina kašica sa šumskim voćem

Sastojci: 

  • 100 g riže
  • 200 g miješanog šumskog voća (smrznuto)
  • 1/2 žličice cimeta
  • stevija, po želji
  • ekstrakt vanilije

Rižu sam stavila kuhati u vodu. Kad je riža bila skoro gotova, u nju sam ubacila smrznuto voće i ostavila da se riža skuha do kraja, a voće odledi i stopi s rižom. Dodala sam malo stevije, ekstrakt vanilije i cimet i sve pomiješala. I navalila. 

Fora je što imate energetski super bogat obrok, a opet, imate osjećaj da jedete nešto slatko pa ste zadovoljili i tu potrebu. Uslast!

Objavljeno 23.06.2015.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija