Fitness.com.hr
Koje god godišnje doba bilo, juha je uvijek dobra ideja. Nije li čudesno to da i usred vrućine, kada pojedete toplu juhu, ona nekako paše?
Evo jedne jednostavne ideje za pripremu domaće juhe od rajčice. Još ako imate domaće rajčice, dobit ćete idealnu večeru.
- 1 manja glavica luka
- 3 rajčice, srednje veličine
- 2 cm svježeg đumbira, naribanog
- sol, papar
- 2 stabljike celera
- 3 velike žlice kokosovog mlijeka (iz limenke)
- 1 žlica maslinovog ulja
U posudi zagrijemo maslinovo ulje pa ubacimo na sitno nasjeckan luk. Kad se luk lagano zacakli, dodamo na sitno nasjeckanu rajčicu i propirjamo. Kad se kožica odvoji od rajčice, dodamo celer narezan na komadiće i pola litre vode i pustimo da zakuha.
Kad je voda zakuhala, dodamo svježe naribani đumbir i pustimo da kuha.
Kad je povrće skuhano, skinemo s ploče pa usitnimo štapnim mikserom ili u blenderu. Na kraju dodamo kokosov mlijeko i začine i sve dobro promiješamo da se arome sljube, a juha dobije svoju lijepu kremastu strukturu.
Na kraju, po vrhu možete staviti neko mikrozelenje koje je dominantnog okusa i koje će ovoj juhi dati snažniju notu, a vas obogatiti vitaminima i mineralima.
Objavljeno 12.08.2018.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,75%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija