Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Vanilla i choco truffles

Ovim receptom me Olja - zlostavlja! Morat ću je nekako ucijeniti tako da uz slike i recepte, počnem dobivati i primjerke njenih delicija na degustaciju. Jer ovo je postalo neizdrživo. Još ove recepte s jajima i tortiljama nekako i uspijem pregrmjeti, ali kad počne slati slike slatkiša - pa pobogu ženo, podijeli nešto nejakim prijateljima ;) 

No, dobro, svakako ću vas obavještavati o razvoju zbivanja po pitanju mojih degustacija. 

A prije toga, evo 2 recepta za truffles, jedni su s vanilijom, drugi s čokoladom. Idemo redom. 

vanilla truffles

Vanilla truffles

Sastojci: 

  • 32 g proteina od vanilije
  • 3 žlice meda
  • 2 žlice sjeckanih badema
  • 2 žličice bademovog mlijeka
  • 2 žlice maslaca od kikirikija

Pomiješati sve sastojke osim badema dok ne dobijete jednoličnu, homogenu strukturu. Ako je smjesa preljepljiva dodati još malo proteina od vanilije. Napraviti 10 okruglica koje potom uvaljati u bademe. 

Staviti u hladnjak da malo odstoje i stvrdnu se. 

choco truffles

Choco truffles

Sastojci:

  • 96 g proteina od čokolade
  • 6 žlica kakaa u prahu 
  • 2 žlice kokosovog maslaca
  • 1 žlica meda
  • 4 žlice bademovog mlijeka
  • za valjanje: kokosovo brašno i/ili kakao

Priprema je ista kao i za vanilla truffles, samo se ove kuglice valjaju u kokosovo brašno i kakao. Ako smjesa bude ljepljiva, dodajte malo kakaa. 

Objavljeno 13.09.2016.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji1komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji1komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija