Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Tost sa šunkom i jajetom

tost

I kad zaista nemate neko pametnije ili zdravije rješenje, ne morate otići u pekaru, jasno vam je to, zar ne? 

Evo jedne brzinske ideje što možete pojesti kao doručak: 

  • 1 tost
  • 1 jaje
  • 1-2 fete šunke
  • malo rajčice
  • 1 kolut luka
  • malo kečapa

Kešapom sam namazala tost, na to stavila kolut luka i kolut rajčice, preko stavila šunku i preko toga jaje. Ako želite, po vrhu možete dodati još malo kečapa, a ako ćete nakon ovoga obroka biti okruženi ljudima, možete preskočiti luk, a dodati malo više rajčice. Također, u ovaj tost možete staviti i bilo koju zelenu salatu. 

Jasno vam je da su ideje i kombinacije neograničene. 

Važno je samo da vam je fino i da su sastojci prihvatljivi. 

Objavljeno 27.01.2017.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija