Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Tjestenina s avokadom - obrok gotov za 10 minuta

avokado tjestenina

Nekidan sam ugrabila avokado na sniženju 50%. Kupila sam 10 komada. Jedem ga u svim obrocima. S obzirom na različite faze u kojima se moj avokado nalazi, prilagođavam se obrocima. Oni tvrđi završe u salatama, mekaniji u kremama i umacima. A umak od avokada je gotov dok trepnem. Doslovno. 

Jučer sam za ručak imala upravo toliko vremena: treptaj. I kad sam otvorila oči preda mnom je bila tjestenina u umaku od avokada. 

  • 100 g tjestenine
  • 1 avokado 
  • 1/2 limuna
  • 1 češanj češnjaka
  • par listova bosiljka
  • sol, papar po želji

Tjesteninu sam stavila da se kuha, prema uputama na pakiranju. Dok se tjestenina kuhala, u posudu sam stavila avokado, sitno narezan češnjak, iscijeđen sok limuna, nasitno narezan bosiljak, sol i papar i sve dobro vilicom stisnula dok nisam dobila kašicu bez grudica avokada. 

Kad je tjestenina bila gotova, procijedila sam je i istresla na tanjur pa prelila umakom i sve pomiješala. I gotovo. 

Objavljeno 11.11.2015.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija