Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Superfood zobena kaša

zobena kasa

Prije 7-8 godina dobila sam sadnicu goji bobica i, iskreno, nisam imala ni mrvu nade da će preživjeti.

No, tatina ljubav prema biljci koju je poput ruže malog princa zasadio nasred vrta, dala joj je snage da naraste i svake godine rađa mnoštvo bobica koje većinom pojedemo svježe, a nešto sitno i osušimo pa jedemo kasnije tijekom godine.

Sastojci:

  • 200 ml zobenog ili nekog drugog, malomasnog mlijeka
  • 40 g zobenih pahuljica
  • 3 žlice borovnica ili nekog rugog voća (ja sam koristila zaleđeno)
  • 1 žlica goji bobica
  • 1 žlica sitno sjeckanih orašastih plodova po izboru
  • 1 žlica listića badema

Mlijeko zakuhate pa dodate zobene pahuljice i kuhate dok ne dobijete kašu željene gustoće. Potom u smjesu dodajte borovnice, goji bobice i na kraju po vrhu dodajte orašaste plodove.

I evo ga, u manje od 10 minuta imate super ukusan doručak.

Objavljeno 24.10.2018.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija