Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Smoothie s borovnicama

Prije par dana je bila jedna meni jako draga obljetnica. Prije točno 2 godine objavljen je moj prvi tekst na Fitness.com.hr-u. Tema teksta bili su antioksidansi, a osvrnula sam se na njihovu ulogu, izvore i način na koji oni pozitivno utječu na ljudsko zdravlje. Zapravo, jako se dobro sjećam pisanja toga teksta i veselja koje mi je to pričinjavalo. 

Danas, 2 godine kasnije, iza mene je nešto malo manje od 400 blogova (ovo je točno 395. po redu) i nešto manje od 500 tekstova, ali mogu vam reći da je osjećaj isti: volim svaki svoj tekst, svjesna da su neki bolji neki lošiji, svjesna da su neki više, a neki manje zanimljivi, ali i sigurna da su svi napisani sa srcem, a kad tako nešto radite onda i rezultat mora biti dobar. 

Nego, povodom ove meni drage obljetnice, evo jedan tekst s receptom koji obiluje antioksidansima, da nekako i tekstom proslavim ;) 

smoothie borovnice

Smoothie s borovnicama

Sastojci: 

  • 150 g borovnica
  • 1/3 banane
  • 1/2 cijeđenog limuna
  • 2-3 kockice leda
  • 100 dl vode

Jednostavnije ne može biti. Ubacite sve u blender i izmiksajte do jednolične smjese. Uživajte u antioksidansima kojima su krcate i borovnice i limun. 

Ako ovim smoothiejem započnete dan, nema sumnje da će dan biti super. Čak i ako je ponedjeljak ;)

Objavljeno 21.11.2016.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija