Fitness.com.hr
Natalie nam je poslala super ideju za smoothie koji možete popiti za doručak, ali i za međuobrok.
Mirišljav, aromatičan i savršeno kremast smoothie od kruške i đumbira napravljen bez dodanog šećera. Ovaj smoothie osim što je izuzetno hranjiv, bogat je vlaknima i proteinima, te je pun zdravih začina. Za savršen početak dana ili brzi zdravi međuobrok.
Sastojci:
- 1 veća kruška, oprana i očišćena
- 1/2 veće, zrele banane
- 1/2 šalice (120ml) nezaslađenog bademovog mlijeka
- 4 žlice zobenih pahuljica
- 1/2 šalice (150g) grčkog jogurta
- 1/2 žličice cimeta
- 1/3 žličice pimenta
- 1 cm svježeg đumbira, oguljenog
Sve sastojke ubacite u blender. Miksajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Po potrebi dodajte još mlijeka da dobijete smoothie željene gustoće.
Po želji i ukusu dodajte meda ili sirupa.
Izvor: Natalie’s Food & Health
Objavljeno 04.04.2017.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,76%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija