Fitness.com.hr
Ovo je pravi ljetni ručak. I pravi fitness ručak.
- 40 g riže
- 1/2 paprike
- par šampinjona
- 50 g tikvice
- 1/2 glavice luka
- 1 žlica maslinovog ulja
- 100 g feta sira
Rižu stavite kuhati u vodi, slijedeći upute na pakiranju.
Dok se riža kuha, na tavi zagrijete maslinovo ulje pa prodinstate na što sitnije narezan luk, potom dodate paprike narezane na kockice, pa kad malo omekša dodate tikvice i šampinjone i malo podlijete.
Kad je riža gotova možete je procijediti i dodati u povrće, ili je istresti na tanjur pa preliti umakom.
Po vrhu stavite feta sir koji ste umrvili ili narezali na kockice.
Objavljeno 19.06.2018.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,72%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija