Akcija: do 40% popusta na odabrane kardio sprave

S mirisom mora: Jaja s kokosom

Pozdrav iz Vodica. Fitness.com.hr je medijski partner 9. Aerobic&Fitness Campa koji se održava u Vodicama pa imam zadovoljstvo narednih dana biti okružena kremom regionalne i svjetske fitness scene. 

Večeras sam stigla u apartman, raskomotila sam se i jela i evo, sjedim na balkonu, slušam cvrčke i planiram kako ću sutra provesti dan. Osim plaže, naravno. 

No, jela sam večeras nešto što dosad nikad nisam pa da to podijelim s vama. Zanimljivo je i jednostavno za pripremu, a zbog nutritivnog sastava (proteini i masti) dobar je odabir za večeru. 

Dakle, jaja s kokosom. 

Ako vas je nekidan ona kombinacija jaja s bananom oduševila, onda će vas jaja s kokosom baciti na koljena ;) 

Dakle: vrijeme pripreme - 5 minuta! Taman dovoljno da ne pomislite "pa nisam došla na more da bih stajala pred štednjakom!!" Toliko luda ipak nisam ;)

Sastojci: 

  • 3 jaja
  • 150 g kokosa u mrvicama

Postupak, najjednostavniji mogući. 

U posudu stavite kokos, izlijete jaja i dobro promiješate. Na tavi zagrijete malo kokosovog ulja i izlijete smjesu i poklopite. Kad se zapeče s donje strane, preokrenete smjesu (kao palačinku) na drugug stranu da se i s te zapeče. I to je to. 

Dobar tek. 

Objavljeno 03.09.2015.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji1komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji1komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija