Fitness.com.hr
Mnogima je najveći problem kod ustrajanja na zdravoj prehrani, obrok koji jedu na poslu. Nedostaje im ideja ili volje za pripremiti nešto i ponijeti od kuće.
Za obrok koji slijedi potrebno je izdvojiti manje od 10 minuta, odnosno točno onoliko koliko treba komadu piletine da se ispeče.
Ako meso prije pečenja narežete na manje komade, tada će pečenje još dodatno biti skraćeno, pa doslovno u par minuta imate spremno sve za svoj obrok.
- 150 g piletine
- 40 g kikirkija
- 1 manja rajčica
- 1/2 krastavca
- malo soli
- 1 žlica maslinovog ulja
Meso narežete na kockice i ispečete na tavi. Kad se meso malo ohladi istresete ga u posudicu u koju ćete dodati sve ostale sastojke i ponijeti na posao.
Može li biti jednostavnije?
p.s. ako ste prelijeni peći meso, u ovoj kombinaciji ga možete zamijeniti limenkom tune u salamuri koju samo trebate procijediti prije miješanja s drugim sastojcima!
Objavljeno 20.03.2018.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,75%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji1komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija